ミニマリストを目指してYoutubeや本を読んで実践しております。モノを捨てて、少しずつ身軽になっていると実感しています。 ミニマリストには宗派のようなものがあって、エクストリーム、セミエクストリーム、マイルド、ゆるふわ・・・などなど。 エクストリ…
1週間、間が空いてしまいました。 体重は変化なしです。 1日1食生活は継続しております。ただ、運動はできておりません。 1食はファストフード食べて、ポテチ食べて、コーラ飲んだりしていますが、（食後にケーキやアイスを食べていますが）体重は増えません…
体重についての投稿が約2か月間途切れてしまいました。 1日1食生活は継続しておりますが、1食を好きなだけ食べていました。運動はほとんどしていません。 するとどうでしょう、体重の減少がピタリと止まりました。 完全に体が慣れてしまい体重が維持されてい…
すっかり間が空いてしまいました。 窓際サラリーマンといっても多少なりとも忙しい時期はあるものです。 さて、先月の家計簿は下図の通りです。 結果は前月比+4,264円という結果でした。 今月の所感 ・食費が少し抑えられた ⇒ 日本食宅配サービスの利用を抑…
(愛の不時着に続いて、Netflix上で人気であった韓流ドラマ『梨泰院クラス』を視聴しました。2日間で全16話を一気見です。確かに面白かったです。ただ、ストーリー展開に粗いところがあり、突っ込みどころも満載です。個人的には『愛の不時着』の方が好きでし…
さて、先月の家計簿は下図の通りです。 結果は前月比▲30,053円という結果でした。 今月の所感 ・食費が高い ⇒ 自炊をほぼしていないのでどうしても食費がかかってしまう。 ホットクックを活用して自炊を増やしてみます。 ・USCPA関連の学習費がZERO ⇒ 次の出…
愛の不時着、ご覧になりましたか？ ホリエモンのYoutubeによると、彼も愛の不時着を見始めたそうです。1話から楽しく視聴中とのこと。 少し間が空いてしまいましたが、エクストリームレビューPart.2をお届けしたいと思います。 【過去の投稿】 愛の不時着の…
三か月に１回程度、ゴルフを嗜んでいます。 スコアは110くらいでした。 一切練習しなかった割には、自分としてはまあまあのスコアでした。 【振り返り】 ・ドライバーは悪くなかった。（OBは1回のみ） ・アイアンもまあまあ ・ウッド・ユーティリティでミス…
愛の不時着、ご覧になりましたか？ 私は2週目を見始めたところです。 すべてわかった上で2週目を見てみると新たな発見があり楽しめます。 先日投稿したレビューでは、愛の不時着の魅力を4点にまとめて解説しました。 madogiwariman.hatenablog.com 今回は各…
今日も仕事が終わりました。15分間で今日の仕事終了。 窓際リーマンの本領発揮ですね。 韓国で働いておりますが、社内の公用語は英語です。 さて、窓際リーマンの英語力は如何ほどなのでしょうか？ ★高校生 ：英語は比較的好き。センター試験は9割以上。受験…
皆さん、Netflixで話題の『愛の不時着』はご覧になりましたでしょうか？ 私はこれまでの人生で一切韓国ドラマをみてこなかったのですが、初めて見た韓国ドラマが『愛の不時着』でした。今回の投稿を通じて、まだ見ていない人には是非見たくなるようなレビュ…
1日1食生活は継続していますが、先週目標に掲げた運動は月曜日のみ実施しただけ。 火曜日から『愛の不時着』にハマってしまい、運動もせずに一気見していました。 体重が0.5kg減ったのは、流した涙のせいかもしれません。 『愛の不時着』ロスです。。このド…
先週も１日１食を継続しましたが、運動はゼロ。 先々週の体重に戻りました。 というか、この辺りは誤差の範囲内ですかね。 毎月▲３KGを達成する為に、遂に決意しました。 雨の日以外、1日1時間ウオーキングすると！ 現時点で2つの選択肢があります。 ①１日１…
さて、先月の家計簿は下図の通りです。 結果は前月比＋6,289円という結果でした。 今月の所感 ・クレジットカードの年会費34,100円 ⇒ あと1年使用後、リストラ決定。 ・USCPA関連の学習費で34,413円 ⇒ 一時的な出費。 ・猫の去勢手術で約23,000円 ⇒ 一時的出…
はい、全然だめです。体重減りません。 ただ、相当食べてます。 運動全然していません。 1日1食で、暴飲暴食していたら減らないことが証明されました。 1日1食を食べすぎず、しっかり運動してみたらどうなるか人体実験してみます。 そんなに甘くないか・・・…
さて、１日１食生活を始めて１か月が経ちました。 早速１週間の経過を見てみましょう。 今週からは毎日の動きも記録しました。 今週は食欲が爆発してしまい、自分でもびっくりするくらい暴食をしてしまいました。そして、運動はあまりせず。 結果は先週比＋0…
ミニマリストという言葉を聞いたことがあるでしょうか？ 持ち物をできるだけ減らし、必要最小限の物だけで暮らす人。自分にとって本当に必要な物だけを持つことでかえって豊かに生きられるという考え方で、大量生産・大量消費の現代社会において、新しく生ま…
最近、韓国でもっとホットなニュースといえばソウル市長の自殺でしょう。 ★「フウしてあげる」と膝にキス、下着写真に卑猥なメッセージ……ソウル市長自殺、元秘書が訴えた悪質セクハラの実態 https://news.yahoo.co.jp/articles/b2d8ee2860fac06cd8b634939196…
さて、今週も一週間の推移を見ていきましょう。 今のところ順調に体重が落ちています。筋肉量が落ちて体脂肪率はあんまり減っていないのが気になります。まあ、内臓脂肪レベルは落ちていますが。健康的に痩せていきたいものです。 さて、先週立てた目標に対…
ソウル在住ということで週に1回くらいは韓国ニュースについて触れたいと思います。韓国、特にソウルエリアの不動産マーケットは右肩上がりです。 以下、Yahooニュースです。 韓国、「不動産政局」の背景に過熱する投資熱 https://news.yahoo.co.jp/articles/…
さて、一週間の推移を見ていく。 ファスティングは継続。1食の夕食は好きなものを好きなだけ食べてみた。 運動はしていない。 体重は落ちることは落ちたが、減少幅は鈍化している。やはり、長年体内に蓄積した怠惰の証である脂肪はそう簡単には消えてくれな…
プロ窓際駐在員として、USCPAの資格にチャレンジすることにしました。 理由としては、 ①現在担当している財務の仕事の深堀するため ②財務に限らず、会計全体を自分の武器にするため です。仕事に関連する資格であるので、勉強のイメージを掴みやすいことはア…
私は肥満です。 どこからどーみても肥満です。 お腹はでて、二重顎で、惨めなアラフォーです。 この状況を変えたいと数年前から思っていました。 ライザップでカウンセリングを受けたところ、理想の体重になるには100万円以上かかると言われました。 ダイエ…
さて、今月の家計簿は下図の通りです。 今月の所感 ・猫の飼いはじめということもあり、予防接種やゲージなど猫費用高い。 ・食費がやはり高い。デリバリーサービスを使うとどうしても高くなってしまう。 当方の手取りが約50万円なので、今月の貯金額は約27…
私の自己紹介をします。 名前：プロ窓際駐在員 年齢：アラフォー 性別：男性 家族：独身（バツなし）ですが、愛猫が現在の家族です。 職業：窓際駐在員 年収：約1,100万円（家賃、水光熱費等別支給） 貯金：1,000万円超（比較的浪費家なので、稼ぎからすると…
初めまして、窓際駐在員です。自己紹介は別の記事でいたします。 さて、今月の家計簿は下の図の通りです。 特段、節約をしない状況で自由気ままに出費した結果です。 4月から猫を2匹飼い始めたので、イニシャルコストが結構かかっています。 食費はオール外…
