窓際サラリーマンの希望の星(現在、ソウルで一応駐在員やってます。。)

アラフォー独身男性による最適なライフデザインを目指す実験記録です。

2020-10-14から1日間の記事一覧

ダイエット(1日1食生活・ファスティング)今週の推移 20201012

体重についての投稿が約2か月間途切れてしまいました。 1日1食生活は継続しておりますが、1食を好きなだけ食べていました。運動はほとんどしていません。 するとどうでしょう、体重の減少がピタリと止まりました。 完全に体が慣れてしまい体重が維持されてい…