窓際サラリーマンの希望の星(現在、ソウルで一応駐在員やってます。。)

アラフォー独身男性による最適なライフデザインを目指す実験記録です。

2020-07-06から1日間の記事一覧

ダイエット(1日1食生活・ファスティング)今週の推移

さて、一週間の推移を見ていく。 ファスティングは継続。1食の夕食は好きなものを好きなだけ食べてみた。 運動はしていない。 体重は落ちることは落ちたが、減少幅は鈍化している。やはり、長年体内に蓄積した怠惰の証である脂肪はそう簡単には消えてくれな…